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Personal Training für Senioren

Aktiv, beweglich und selbstständig bleiben

  • 1. Training kostenfrei
  • 1:1 Training
  • Privates Trainingsstudio
Personal Training für Senioren – individuell, sicher und auf dich zugeschnitten.
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Mit eigenem Studio in Buchendorf

Ruhe, Fokus und hochwertige Ausstattung mit ca. 30 Trainingsgeräten und -uttensilien.

Training

Individuelles Training, zugeschnitten auf Senioren und ihre gesundheitliche Bedürfnisse.
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Muskelerhalt

Gezielt Kraft aufbauen, Muskeln erhalten und Alltagstätigkeiten leichter bewältigen.

Gewichtsreduktion

Kalorien verbrennen, Kreislauf und Energielevel verbessern, Körpergefühl steigern – alles altersgerecht und sicher.

Training zuhause

Du möchtest lieber, dass ich vorbeikomme? Kein Problem! Im näheren Umkreis von Gauting ist auch ein Training bei dir oder euch zu Hause möglich

Ausdauertraining

Mehr Energie für den Alltag, bessere Kondition für Spaziergänge, Treppen oder Einkäufe.

Beweglichkeit

Bewegungsmuster trainieren, Muskeln stärken, Verletzungen vorbeugen. Übungen, die du täglich brauchst.

Outdoortraining

Abwechslung, frische Luft, motivierende Einheiten draußen. Wir kombinieren Fitness und Freude an Bewegung.
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  • Fitnesstrainer (B-Lizenz)
  • Ernährungsberater (B-Lizenz)
  • Mentaltrainer (B-Lizenz)
  • 15 Jahre Trainingserfahrung

Über mich

Vor über 15 Jahren habe ich meine Leidenschaft im Fitnesstraining gefunden. Ich bin B-lizenzierter Fitness- und Ernährungsberater sowie Mentaltrainer. Seit fünf Jahren selbstständig und mit 15 Jahren Trainingserfahrung habe ich meine Klienten schon in über 2000 Trainingseinheiten beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützt. Mein Anspruch: Training, das zu deinem Leben passt, nachhaltig wirkt und dir Freude macht.
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Manuel Schuster

Dein Ansprechpartner

Über 5 Jahre

Tätig als Personal Trainer

+ 2.000

Trainingseinheiten mit Kunden

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Deine Vorteile

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Sicheres Training

1 zu 1 Betreuung, auf deine Anforderungen angepasst

  • Ruhiges Privatstudio in Buchendorf

Individuelles Tempo

Keine Überforderung, sondern Fortschritt Schritt für Schritt.

Umfangreiches Trainingsequipment

In meinem Studio erwarten dich ca. 30 Geräte und Trainingsutensilien für ein optimales Training.

Flexible Formate

Training im Studio oder bei dir zu Hause.

Studio & Ansatz

Mein Studio ist der Ort, an dem Training effizient, persönlich und entspannt funktioniert.

Mein Ansatz

Personal Training so individuell und flexibel wie möglich. Jede Einheit wird auf dich, dein Tempo und deine Ziele abgestimmt. Wahlweise bei mir im Studio oder bei dir zu Hause.

  • Individuell & Persönlich
  • 32 qm Fläche
Linke Seite des Personal Training Studios in Buchendorf. Ganz links stehen ein Medizinball und die Tür zum WC. Daneben befindet sich ein graues Regal im vier mal vier Raster mit verschiedenen Utensilien und Kisten. In der Raummitte steht der Kabelzug mit Gewichten und einer schwarzen Hantelbank. Rechts daneben steht der Halter für verschiedene Aufsätze und Griffe. Zudem ist eine grüne Pflanze sowie das Fenster mit Blick auf den Balkon und grünes Laub zu sehen.
Frontalansicht des Personal Training Studios in Buchendorf beim Hochkommen der Treppe. Rechts stehen das Squat Rack und die Hantelbank, daneben eine hohe Blattpflanze. Links davon liegt eine schwarze Matte für Übungen. Die große Fensterfront führt zum Balkon, dahinter sind Bäume mit grünem und herbstlichem Laub zu sehen. Auf der linken Seite stehen weitere Pflanzen und ein Spiegel, in dem sich Hantelbank und Squat Rack widerspiegeln. Ganz links im Bild sind Aufsätze für den Kabelzug zu erkennen.
Rechte Studiohälfte des Personal Training Studios von Manuel mit Balkonfenster auf der linken Seite. Auf dem Boden steht ein Spiegel, dahinter eine Pflanze. In der Mitte befindet sich das Squat Rack mit Hantelbank, darunter zwei Kurzhanteln. Rechts daneben liegen eine Langhantel mit Gewichten und ein Kurzhantel Rack mit mehreren Kurzhanteln. Rechts im Bild hängen ein Gemälde und eine Sporttasche, dazu warmer brauner Korkboden.
Ruhig, übersichtlich, hochwertig ausgestattet. Parkplätze sind direkt vor Ort. Alles bereit, damit du dich auf dein Training konzentrieren kannst.
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Kundenerfahrungen

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Preise

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99 €

inkl. MwSt.

Einzeltraining

60 Minuten, ideal für ein erstes Kennenlernen

  • Keine Studio-Mitgliedschaft notwendig
  • Individueller Trainingsplan
  • 1:1 Personal Training (60 Minuten)
  • Kein eigenes Equipment notwendig
  • Optional: Outdoor- oder Heimtraining

919 €

inkl. MwSt.

  • 7 % Rabatt

10er-Karte

Flexibel einlösbar, verfällt auch nicht. Perfekt für regelmäßiges Training.

  • Keine Studio-Mitgliedschaft notwendig
  • Individueller Trainingsplan
  • 1:1 Personal Training (je 60 Minuten)
  • Kein eigenes Equipment notwendig
  • Optional: Outdoor- oder Heimtraining
  • Optional: Ernährungsberatung

Auf Anfrage

Gutschein

Perfekt als Geschenk zu Weihnachten, zum Jahrestag oder zum Geburtstag.

Häufig gestellte Fragen

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Wie kann ich Kontakt aufnehmen, ohne direkt etwas buchen zu müssen?
Ganz einfach über das Kontaktformular auf der Webseite oder per E-Mail. Wir vereinbaren ein unverbindliches Gespräch, um dich und deine Ziele kennenzulernen.
Ja. Auch im höheren Alter kannst du Muskeln aufbauen, Beweglichkeit verbessern und deine Lebensqualität steigern.
Wir passen das Training und deinen Trainingsplan natürlich auf deine entsprechenden Möglichkeiten an.
Ja, Training zu Hause ist optional möglich.
  • Lizenzierter Trainer
  • Persönlich & Individuell

Gezieltes Personal Training – ohne Umwege und ohne Zuschauer.

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Manuel Schuster - Personal Trainer in & für Gauting

Individuelles Personal Training in einem privaten Studio – ganz ohne Ablenkung, mit voller Aufmerksamkeit für dich und deine Ziele.
Für Jedermann und -frau. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

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Trainingszeiten

  • Montag 8 - 20 Uhr
  • Dienstag 8 - 20 Uhr
  • Mittwoch 8 - 20 Uhr
  • Donnerstag 8 - 20 Uhr
  • Freitag 8 - 20 Uhr
  • Samstag Nach Rücksprache
  • Sonntag Geschlossen
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